Podcast Empreendedor GTD entrevista Lilian Cravero, personal trainer e sócia da Elevate

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Redação Guarulhos Todo Dia

redacao@guarulhostododia.com.br

Guarulhos Todo Dia

Publicado em 28/05/2024 às 13:11 / Leia em 3 minutos

Na estreia do podcast Empreendedor GTD, programa de conteúdo de marca do portal Guarulhos Todo Dia, entrevista Lilian Cravero, que é sócia da Elevate Performance Esportiva. O podcast tem como objetivo contar a história de quem acredita e investe em Guarulhos. Com 17 anos de experiência, formada em Educação Física e com duas pós no currículo, Lilian mora na cidade e atua como personal trainer, treinadora de alta performance e se especializou na área do crossfit, disputando e vencendo competições.

Durante a conversa, a profissional explica por que esse escolheu essa carreira e como conseguiu se destacar em um meio tão concorrido. Além disso, detalha o processo de início da Elevate, um espaço que funciona como academia, box de crossfit e centro de performance esportiva.

“A área de Educação Física é muito desvalorizada, muito. Paga-se muito pouco. E eu queria ser referência em tudo, inclusive no pagamento dos coaches (treinadores)”, explica Lilian, que tem dois sócios no empreendimento.

“De início, você abre a empresa já com uma demanda de gastos gigantesca e eu fiz questão de ter essa referência de pagar bem. Em Guarulhos, a gente é a que paga melhor a hora/aula. Nós começamos com o sarrafo lá em cima, essa era a forma de eu trazer bons coaches porque ele não iria sair de onde estava para um lugar começando do zero se não fosse atrativo para ele. Não só em questão de estrutura, mas também financeira”, argumenta a empresária.

“O crossfit é para todos”

Lilian Cravero ressalta que a Elevate foi criada para atender a diferentes perfis de alunos, não importando o porte físico nem a idade. É um espaço feito para receber desde pessoas interessadas em participar de competições de alta performance até gente de mais idade, fora de forma ou com dores no corpo. “O crossfit é para todos. A gente vende muito isso na própria Elevate, todos são muito bem-vindos”, diz.

“Eu sempre considero que um bom lugar é onde a pessoa encontra aquilo que ela quer. Se ela quer sair do sedentarismo, ela vai achar através do cross. Se ela quiser melhorar o corpo e atingir objetivos, o cross é esse lugar. Se quiser performar e ter um nível de alto rendimento, você também vai encontrar. O crossfit muda vidas e não é só para quem está no alto nível. Nem 10% de quem frequenta uma academia de cross está em alta performance. São pessoas de todos os tipos, de mais idade, com lesões no joelho, no tornozelo, no ombro, pessoas que têm algum grau de obesidade ou estão acima do peso. De fato, o cross é para todos.”

Lilian Cravero

Confira abaixo a entrevista completa:

Lilian Cravero, personal trainer e especialista em alta performance

  • Instagram: @lilian.cravero
  • Elevate Performance Esportiva – Rua Silvestre Vasconcelos Calmon, 610, na região do Gopoúva – aberta de domingo a domingo – Instagram: @elevate.guarulhos

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